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31 December 2013

Choix entre un Hammam et un Sauna

Written by Agora Concept. Categories: Actualités Tags: hammam, sauna

Alors à votre avis vous êtes plus Hammam ou Sauna ?

Le Hammam et de tradition orientale et le Sauna lui d'origine finlandaise. Le bain de chaleur humide (hammam) et le bain de chaleur sèche (sauna), permettent d'éliminer les toxines du corps.

Les bains sont également délassants et purifiant, moins de stress et un meilleur sommeil.

Vous l'aurez compris, un n'est pas meilleur que l'autre, votre choix est ne question de goût et de tolérance.

De manière scientifique, il est reconnu qu'une séance de hammam ou de sauna permet de récupérer plus facilement et d'éviter des courbatures après un effort.

Par contre niveau mauvaise nouvelle, ni un ni l'autre ne font maigrir ;)